MAKOVÉ MLÉKO

XBAZAR.eu : KUCHTIK / RECEPTY / DOBRÁ RADA / DOBRÁ RADA ZDRAVÍ /

INGREDIENCE: Na 600 ml mléka potřebujeme: 100 g máku, 600 ml vody.

POSTUP PŘÍPRAVY: Mák v obsahu vápníku předstihuje mléčné výrobky o mnoho koňských délek (12 x více vápníku) a současně je zdrojem zdravého rostlinného tuku. Makové mléko tak s přehledem nahradí živočišná mléka a jeho příprava je velmi snadná. Mák namočíme na noc do studené vody. Ráno směs dlouze rozmixujeme, až je voda bílá a zpěněná. Poté makovou drť zcedíme přes jemné sítko nebo punčochu a vyhodíme nebo použijeme do jiného jídla. Vzniklé mléko ihned konzumujeme, v lednici vydrží maximálně 3 dny. Mléko je možné dosladit datlemi, rozinkami, sirupem z agáve, medem nebo rozmixovat s např. banánem.

	AkvaBIO substrát Matrix do filtračních košů

Průměr: 2,99 \| Hodnotilo: 1425 x \| 1 \| 2 \| 3 \| 4 \| 5 \|

MAKOVÉ MLÉKO

Kategorie na xkuchtik.cz

© 2024 [45] xkuchtik.cz | Link | Maps | ClipArt | FaNET | AKVA 1.Co2 2.Co2 1.Bio 2.Bio Matrix Tráva OxyBio